آراد برندینگ
خانه / زیتون / تولیدات دست اول زیتون سیاه ایرانی

تولیدات دست اول زیتون سیاه ایرانی

زیتون سیاه سرشار از مواد مغذی گیاهی بوده که دارای چندین خواص درمانی است. این زیتون حاوی چربی‌های مفید بوده که گفته می‌شود در کاهش کلسترول مضر یا بد، مفید است.
این میوه منبع خوبی از ویتامین E است که آنتی اکسیدانی می‌باشد که می‌تواند با رادیکالهای آزاد مبارزه کرده و از بیماری‌های خاص جلوگیری کند. بنابراین، زیتون سیاه می تواند افزودنی سالمی به رژیم غذایی شما باشد. از آنجا که مقدار سدیم آن بالاست، توصیه می‌شود که در مصرف آن زیاده روی نکنید. همانطور که در مورد زیتونهای دیگر، مصرف بیش از حد زیتون سیاه با معده خالی ممکن است به مشکلات گوارشی منجر شود. بهتر خواهد بود از گونه‌هایی که حاوی فروس گلوکونات ferrous gluconate هستند، خودداری کنید.
منبع: رازخونه

مطلب پیشنهادی

مرکز پخش انواع زیتون باهسته خارجی

آیا در بازار فروش زیتون، انواع زیتون باهسته خارجی در بورس بوده یا زیتون بی هسته خارجی؟ آیا کیفیت زیتون خارجی تا چه اندازه با کیفیت زیتون ایرانی قابل قیاس است؟

دیدگاهتان را بنویسید

آراد برندینگ