خواص و فواید زیتون سبز
زیتون سبز خواص و فواید بسیار اعجاب انگیزی دارد که در سلامتی بدن انسان نقش به سزایی دارد.
زیتون دارای سسلولز و فیبر است و برای درمان زخم روده و جلوگیری از بیماری های روده ای بسیار مفید است . ضد کرم است و روغن زیتون آن باعث از بین رفتن سرفه های خشک می شود و برای تقویت پوست نیز مفید است
در هر ۱۰۰ گرم زیتون سبز ۲۲۴ کالری و ۶۰ گرم آب و مقداری فسفر کلیسیم و منگنز و منیزیم وسدیم وپتاسیم و مواد معدنی و آلی دیگر و جود دارد که می تواند نیاز بدن به این مواد معدنی را تامین نماید.
